DNCF Sertifisert Coach
Beskrivelse:
Jeg fullførte min NLP- og coachutdanning hos Metaresource i slutten av 2010 og ble deretter sertifisert DNCF coach. Jeg er også utdannet helsecoach, kostholdsveileder, instruktør i mindfullness, Mediyoga-instruktør samt Mediyoga stress og utbrenthet coach. I tillegg har jeg åtte års universitetsutdanning innen internasjonale forhold, PR og kommunikasjon.
I 2020 ble jeg sertifisert som Norges første og eneste «Search Inside Yourself»-instruktør. «Search Inside yourself» er et kurs utviklet hos Google og det holdes i bedrifter verden rundt. Kurset baserer seg på temaer som mindfulness/oppmerksomhetstrening, emosjonell intelligens, selvbevissthet, selvledelse, stressmestring, motivasjon, empati, resiliens og kommunikasjon.
Jeg driver firmaet Livsendring og tilbyr coaching, mental trening og kurs basert på NLP, mindfulness, Mediyoga, nevrovitenskap og emosjonell intelligens – både til bedrifter og privatpersoner.
Jeg tenker helhetlig og mener at for at vi skal ha det bra så trenger vi fokus både på mental trening, bevegelse, søvn/hvile, kosthold og sosiale relasjoner. Jeg brenner for å dele enkle verktøy som kan brukes i hverdagen for blant annet å takle stress, være mer til stede, sove bedre, øke fokus og konsentrasjon, bli mer bevisst samt lede seg selv på en god måte.
Jeg er veldig glad i å reise og jeg tilbyr flere reiser gjennom året for de som er interessert i å kombinere reising og opplevelser med mental trening, mindfulness og Mediyoga. Jeg samarbeider med Vilja om reiser i inn- og utland samt med eventyreren Randi Skaug om «drømmhelger» til vakre Steigen.
Du kan følge meg og firmaet mitt på følgende steder (der legger jeg også ut kurs og reiser):
Nettside: www.livsendring.no
Facebook: https://www.facebook.com/livsendring
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bentekristensen/
Instagram: bentes_world
Interesse- og erfaringsområder:
Annet, helsecoaching, helserelatert coaching, leder- og medarbeiderutvikling, online coaching, personlig utvikling, ungdom.
Firma:
Livsendring
Adresse:
Messepromenaden 4, 0279 OSLO
Metoder:
NLP, mindfulness, medisinsk yoga, mental trening
Samtaletyper:
Personlig oppmøte eller via Skype eller telefon
Språk:
Norsk
Ventetid:
Varierer, som regel 1-2 uker.
Kontakt meg: