DNCF Sertifisert Coach
Beskrivelse:
Utdannelse: NLP coach hos Meta Resource. Hypnoterapeut hos Hypnoseakademiet. Kostholdsveileder hos Tunsberg Medisinske Skole.
Driver Best Balanse og jobber som coach hos Idrettens Helsesenter med arbeidsrettet rehabilitering.
Jeg driver Best Balanse med fokus på hvordan du kan finne balanse i hverdagen. Når du føler deg stresset, sliten og har lite overskudd til annet enn det helt nødvendige og ikke får gjort det du har lyst til, har du mest sannsynlig behov for å revurdere hverdagen. Hvordan har du det i dag og hvordan kunne du tenke deg å ha det?
For at kropp og sinn skal fungere best mulig er grunnleggende behov som sunt kosthold, aktivitet, hvile og nok søvn helt nødvendig. Det kan høres veldig enkelt ut, men noen ganger kan det være vanskelig å sette sammen elementene for å finne riktig balanse som passer for deg.
Det er du som sitter med svarene på hvordan du ønsker å ha det, det ligger i underbevisstheten, men du trenger kanskje hjelp til å hente det frem og sette det ut i live?
Med en god porsjon motivasjon og vilje til å gjøre en endring kan du få god hjelp til å sette mål og oppnå de med coaching!
Interesse- og erfaringsområder:
Helserelatert coaching, personlig utvikling.
Firma:
Best Balanse
Adresse:
Agathe Grøndahlsgt 8, 0478 OSLO
Språk:
Norsk
Kontakt meg: